Masażysta

Hej, czy masażem można faktycznie wymodelować ciało i pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej? Chciałabym skorzystać z masażu wyszczuplającego, ale nie jestem pewna, czy działa? Proszę o wskazówki.

Sprawdzaj masażystę pod względem siły i techniki. U siebie preferuję mężczyzn masażystów, bo jednak potrzebuję czasami mocniejszego nacisku. Pamiętaj, że jedna sesja masażu to tylko relaks. Wyniki faktyczne pojawiają się po kilku sesjach. 10 masaży to dobry pakiet na początek. Grunt to systematycznie przyzwyczaić ciało do masażu.

Po masażu najlepiej nałożyć jakościowe, naturalne kosmetyki, bo wtedy wchłanianie jest najlepsze. Wiele kosmetyczek teraz działa tak, że jest masaż, a później dopiero zabieg. Można też samodzielnie coś podobnego wdrożyć.

Jak nie chcesz, żeby cię ciało przez cały dzień bolało i doprowadzało często do szału to masaż pomoże długoterminowo. Nawet 2 sesje godzinne raz na jakiś czas dają świetne wyniki. Sprawdzone w praktyce.

Zacznij od relaksacyjnego masażu z udziałem aromatycznych olejków. Wtedy się przekonasz, czy dalej warto iść w temat.

Po ciąży miałam cykl masaży modelujących na pośladki i brzuch. Bardzo dobre wyniki. Nie musiałam specjalnie pilnować diety. No i dodatkowy plus to zanik cellulitu. Masaż pobudza tłuszcz do szybszego spalania. Potwierdzona sprawa.

Byłem z żoną dwa lata temu w hotelu SPA i pierwszy raz korzystaliśmy z masażu relaksacyjnego. Przyznam, że bajka i żałowałem, że wcześniej się nie zdecydowałem. Po powrocie do domu postanowiliśmy minimum 2 razy w miesiącu zarezerwować masażystę. W Warszawie masaż najtaniej w dwie osoby masz u Dominika Dragana.pl, bo wychodzi tylko 70 złotych/osoba, a średnio w gabinecie stacjonarnym jakieś 100 – 130 złotych, czasami więcej. Wszystko zależy od rodzaju masażu. Współpracujemy z panem Dominikiem już od pół roku. Mobilny masażysta dociera z pełnym wyposażeniem. Uśmiechnięty człowiek. Wie, co robi. U mnie jest zawsze masaż relaksacyjny, a u żony dochodzi masaż antycellulitowy. Moim zdaniem warto. W ogóle lepiej mi się zawsze myśli po masażu.

Robię sesje medytacji codziennie i masaże raz w tygodniu. Przyznam, że równowaga ciała i umysłu mocno poprawiona. Jeszcze lepszej formy w życiu nie miałem. Praktycznie przez cały dzień jestem skupiony na konkretnym zadaniu. Mam odpowiedzialną pracę, więc taka praktyka to standard. Polecam każdemu masaż. Bardzo uzależnia, ale to jedno z najlepszych uzależnień :)

U mnie masaż pomógł na migreny, które pochodziły prawdopodobnie ze zbyt napiętego kręgosłupa. Podpowiadam, bo długo szukałem dobrego rozwiązania na straszne bóle głowy.