Prowadnice do ściany HD18

Witajcie forumowicze. Gdzie mogę kupić niedrogo drążek do montowania do sufitu? Chodzi o sprzęt do ćwiczeń siłowych. Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi!

Póki co to ćwiczę domowymi sposobami, czyli pompki, brzuszki i przysiady. Trochę mi szkoda inwestować w jakieś profesjonalne sprzęty, bo i tak u mnie poziom amatorski:P

Mnie sprzętów nie brakuje, bo dostałem w spadku po starszym bracie, który się wyprowadził z domu ;D Bardziej bym był zainteresowany sklepem z suplami, żeby trochę podkręcić regenerację mięśnia. Na pewno białko bym kupił sobie, jakąś kreatynę, aminokwasy itp.

Myśmy z ziomkami założyli siłownię w garażu u kumpla, który mieszka na osiedlu domków. Składamy się na sprzęty i już udało się skleić niezłą siłownię:)) Najwięcej sprzętu czyli ławeczek, gryfów, stojaków i ciężarków zamówiliśmy z firmy www.kelton.pl. Oni tam mają wszystko, całe ABC, jeśli chodzi o siłownię dla amatora i dla kogoś bardziej Pro.

Mnie trochę sprzętów przywiózł kuzyn z Niemiec, bo akurat się trafiła tam okazja na jakiejś wyprzedaży. Co do sklepów w kraju to też by mi się przydał jakiś pewny dostawca, bo paru rzeczy potrzebuję aktualnie...

Ja już swoją siłownię powoli wykańczam, zostało już tylko kilka rzeczy do dokupienia – choćby dodatkowe ciężary i jakieś stojaki. Atlasy, wyciągi – to już zamówiłem od firmy www.kelton.pl. Miła i kompetentna obsługa, bardzo mi pomogli w doborze sprzętów. Pozdrawiam. Rafi.

Zamiast siłowni to ja wolę bieganie. Moim zdaniem jest zdrowsze, tańsze i mniej kontuzjogenne. Wystarczą buty i dres, nic więcej!

Słabe mam ostatnio rozeznanie na temat takich sklepów. Kiedyś trochę ćwiczyłem, ale ostatnio to się mocno zaniedbałem...brzuszek piwny i te sprawy;/

Ja poluję na jakąś prostą, tanią ławeczkę do robienia brzuszków. Na dywanie to tak średnio komfortowo i też niezdrowo dla kręgosłupa...Ostatnio widziałem w jednym sklepie za niecałą stówkę taką ławkę. To tanio, czy drogo?

A ja tak z ciekawości – ile średnio kosztuje wstęp na profesjonalną siłownię? Ktoś może wie? Dodam, że mieszkam w Białymstoku, więc może u nas trochę taniej niż w większych miastach.