MŁODY ZIELONY JĘCZMIEŃ - działanie?  

Słyszałam, że dietę bardzo wspomaga SPIRULINA HAWAJSKA. Gdzie kupię coś takiego? Ktoś może wie coś więcej na ten temat?

Ja Ci raczej nie polecę tabletek. W moim przypadku działa zmiana nawyków żywieniowych. Jak liczyłam każdą kalorię, to nigdy nie mogłam wytrwać na diecie. A w sumie wystarczyło regularnie jeść posiłki, nie podjadać jakichś niezdrowych przekąsek i waga powoli zaczyna spadać. Także może też spróbuj troszkę zmienić przyzwyczajenia.

Nowością na rynku suplementów diety są tabletki zawierające skondensowany ekstrakt z młodego jęczmienia. Możesz je wypróbować, jeśli szukasz czegoś wspomagającego odchudzanie. Oferuje je np. firma Pure Health (www.pure-health.pl). Warto uważać, gdzie się je kupuje, bo na rynku pojawia się coraz więcej podróbek, które niestety nie działają.

Kiedyś stosowałam tabletki z wyciągiem z ananasa, ale nie jestem w stanie potwierdzić, czy pomagają. Chyba jednak efekt odchudzania jest zależny od diety. Trzeba po prostu całkowicie zmienić nawyki żywieniowe.

Najlepiej wybierać naturalne preparaty. Zielony jęczmień właśnie do nich zależy. Taki ekstrakt pozyskuje się z pędów młodego jęczmienia, które zawierają dużo witamin i minerałów. Bogate są one np. w żelazo, obniżają poziom cholesterolu we krwi, wzmacniają włosy, paznokcie. Pośrednio preparat wspomaga także odchudzanie.

Sama chciałabym znaleźć jakieś dobre tabletki, bo zawsze mam problem z utrzymaniem diety, zwłaszcza z regularnymi posiłkami, bo zwykle dopiero wieczorem robię się naprawdę głodna.

Ostatnio modne są tabletki zwierające wyciąg z pędów z młodego jęczmienia. Ponoć poprawiają proces przemiany materii, regulują poziom cholesterolu, oczyszczają organizm z toksyn i wspomagają odchudzanie.

Nie wiem, czy warto szukać tabletek. Moim zdaniem lepiej zaplanować rozsądną dietę albo iść do poradni dietetycznej, żeby specjalista ułożył plan żywieniowy. Wtedy schudniemy bezpiecznie i trwale.

Na odchudzanie często polecana jest Spirulina Hawajska, która pomaga np. poprawić metabolizm. Plusem jest to, że jest ona w pełni naturalna w odróżnieniu od Spiruliny Chińskiej (dodawanej do niektórych suplementów) która może zawierać pestycydy czy gluten.

Oj też mam problem ze zrzuceniem kilku kilogramów. Zawsze przez zimę przytyję i na wiosnę w panice przechodzę na dietę. Ale w sumie obiecuję sobie, że będę się zdrowo odżywiać i jakoś nie wychodzi, bo jak już się decyduję na dietę to chcę, żeby efekt było natychmiast widać i zaczynam ograniczać się do około 1000 kcal dziennie.