Najlepszy sprzęt na start do domowej siłowni?

Ogarnia ktoś może jaki gryf i obciążenia warto kupić do domu? Nie chcę przepłacać, ale żeby też się nie rozpadło po miesiącu

Na początek wystarczy Ci obciążenie 5-10 kg i dokupisz sobie później. Kup sobie też jakieś proste hantle, bo pomagają nieźle przy treningach.

Jeśli przestrzeń to ograniczenie, to bierz gryf prosty + wysokiej jakości talerze żeliwne (np. 5 kg, 10 kg), zaciski – to znajdziesz na https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia-i-gryfy-265.html. Gryfy składane/krótkie albo zestawy, które pozwalają dokładać talerze, to dobra opcja ― mniej miejsca zajmują, ale rosną razem z Twoją siłą. Twoja decyzja.

Kupiłem łamany i po jednym treningu wymieniłem na prosty - łatwiej, chętniej i szybciej się ćwiczy.

Te startowe obciążenia są mega, bo wbrew pozorom na długo wystarczają. Nie pchałbym się w nic innego.

Nie ważne co weźmiesz, bo tutaj chodzi o regularność \ćwiczeń a dopiero później o rodzaj i ciężary, Nie ma co startować z niewiadomo czym.