Psychoterapeuta

Cześć, czy wiecie, kto w Szczecinie prowadzi efektywne warsztaty z budowania pewności siebie, podnoszenia poczucia własnej wartości? Bardzo mi zależy na sukcesie, bo za kilka lat prawdopodobnie przechodzę do handlu, a bez odpowiedniego poziomu pewności siebie nie mam szans na nic praktycznie.

Byłem przez lata lektorem języka angielskiego, ale wypaliłem się zawodowo. Nawet nie wiedziałem do końca, że to jest wypalenie. Uświadomiła mi to dopiero psychoterapia, na którą chodziłem regularnie. Tutaj konkretnie Psyche Gabinet Psychoterapii w Szczecinie. Musiałem zmienić nawyki, zająłem się w końcu czymś innym i teraz czerpię normalną satysfakcję w życiu. Bez psychoterapii prawdopodobnie bym cierpiał dalej na śmieciowym stanowisku szczerze mówiąc. Pracowałem z mocno toksycznymi ludźmi. Ciężko czasami podjąć decyzję, a psychoterapia w tym zdecydowanie pomaga.

Wierzę w to, że jak człowiek pozna samego siebie to dokona niemożliwego, a psychoterapia to właśnie gwarantuje, oferuje.

Pamiętaj, że psychoterapeuta, który ci pomaga sam przeszedł podobny proces „prostowania” psychiki, jeżeli tak można powiedzieć.

Po psychoterapii zmieniłam 2 kluczowe, negatywne nawyki, które przez całe życie mnie gryzły, więc to działa, ale trzeba dać sobie szansę na zmianę. No i autorytet specjalisty działa na pacjenta zdecydowanie.

Mniej więcej po 5-6 wizytach już zaczęłam odczuwać zmiany po psychoterapii. Ten głos terapeutki do mnie dochodził w niektórych momentach. Przede wszystkim ochroniłam się przed rosnącym cierpieniem, mnóstwo afirmacji, podniosłam pewność siebie. Grunt, aby mieć czasami się gdzieś prawdziwie wygadać.

Samodzielna zmiana faktycznie jest możliwa, ale ogromnie trudna, a psychoterapeuta daje swój autorytet, narzędzia, zrozumienie, po prostu jest, a to już dużo.

Niepokój, stany depresyjne to praktycznie norma w naszym społeczeństwie, ale niestety psychoterapia to jeszcze jakiś wstydliwy temat. Sama chodziłam i wiem, że pomaga.