Najlepszy kolagen

Cześć – witam. Na rynku jest multum preparatów z kolagenem i w związku z tym mam dylemat. Na jaki suplement postawić? Szukam czegoś na wzmocnienie skóry, włosów, paznokci. Z jakim kolagenem macie najlepsze doświadczenia?

Już dość dawno zaczęłam inwestować w kolagen i mi się ta inwestycja zwraca. Skóra jest młodsza, silniejsza, nie pęka tak jak u moich koleżanek rówieśniczek. Różne preparaty stosowałam i najlepiej wg mnie działa Pure Collagen jaki mają na stronie noblemedica.pl w sprzedaży. Dobrze się ten kolagen wchłania, nie mam takiego poczucia jak przy innych jakie stosowałam, że połowa to i tak jest wydalana. Dodatkowo poza kolagenem jest też wit C, E i ekstrakt z pestek czerwonych winogron.

Warto oprócz kolagenu też sobie witaminę C kupić, bo to przyśpiesza działanie. Tak to jest że jedne suplementy i składniki można i nawet trzeba ze sobą łączyć, a inne się wzajemnie wykluczają. Tak jak na przykład pomidora i ogórka już razem zestawić nie można, bo się wartości odżywcze tracą.

Sporo jest kolagenu w sklepach także można coś rzeczywiście dla siebie dobrać. Wiem, że moja mama stosuje jakiś w tabletkach ale nie mam pojęcia co to za firma. W każdym razie chwali sobie i też widzę po jej twarzy, że skóra jest ładniejsza, bardziej elastyczna.

W przypadku biegania to oprócz suplementów takich jak kolagen to ja polecam bieganie po miękkim podłożu. Na pewno stawy za to podziękują. Wiem, że trudno jest czasem kawałek lasu czy parku w mieście znaleźć, ale można.

Kolagenu na kości to jeszcze nie stosowałem, ale chyba zacznę. Młody już nie jestem, a dość dużo staram się ruszać – jeżdżę na rowerze, chodzę na basen, czasem wpadnę na siłownię. Ciekaw jestem na ile po takim kolagenie będę czuł ulgę choćby w biodrach.

Jak tak patrzę po cenach w sklepach online to raczej za kolagen dużo zapłacić nie trzeba. Tylko jeszcze dobrze byłoby sprawdzić które preparaty faktycznie mają w sobie ten wartościowy naturalny kolagen, a które jakiś śmieć.

Z kolagenem to większych doświadczeń nie miałam, ale kilka koleżanek się pozytywnie na temat jego działania wypowiadało. Może za jakiś czas spróbuję takiej kuracji, póki co stawiam na peeling, maseczki i tego typu rzeczy.